はじめての方へ

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THE FIRST TIME EXPERIENCEはじめてのストレッチ体験

HOW STRETCHLAB WORKSご利用の流れ

ONE-ON-ONE STRETCHマンツーマン・ストレッチ

これまでにトレーナーによる”アシステッドストレッチ”を受けたことがない方は、これから得られる素晴らしい時間を心待ちにしてください。スタッフがお客様をお迎えし、現在の柔軟性、ケガや不調の原因についてカウンセリングした後、セッション内容を説明します。

ストレッチは、特注したオーダーメイドのベッドで行います。ストレッチは痛みを伴うものではありませんが、ストレッチ中はFLEXOLOGISTS(フレクソロジスト/トレーナー)があなたとコミュニケーションを取り、快適さのレベルを測定します。来店時はトレーニングウェア、ジムショーツ、ヨガパンツ、Tシャツなど動きやすい服装を着用してください。ジーンズやスラックスは動きを制限する傾向があるため、着用しないことをお勧めします. 安全と衛生のため【グリップソックス】(足裏全体にシリコンパッドがついている滑り止め付き靴下)が必要です。お持ちでない場合は、スタジオで素晴らしいセレクションを販売しています。

HEAR IT FROM FIRST TIMERS初めて来店したお客さまの感想

よくあるご質問

StretchLab(ストレッチラボ)はどんなサービスを受けられますか?
StretchLab(ストレッチラボ)では、あなたのカラダの状態・不調・痛みに合わせて、FLEXOLOGISTS(フレクソロジスト/トレーナー)からマンツーマンで”アシステッドストレッチ”を受けられます。
オーダーメイドの施術ベットでFLEXOLOGISTS(フレクソロジスト/トレーナー)が、ストレッチの内容やメニューや施術の流れについて説明します。
当店では、「プッシュ & リリース」タイプのストレッチ (PNFストレッチ(固有受容性神経筋促進ストレッチング)) を採用しています。
どんな時にSTRETCH LAB(ストレッチラボ)を使うべき?
利用目的やお客様のお悩みによってさまざまです。
弊社のスタッフが、お客様の目的やお悩みをお伺いし、適切な評価に基づいてオーダーメイドのストレッチプランをご用意いたします。
FLEXOLOGISTS(フレクソロジスト/トレーナー)と二人三脚でストレッチに取り組んでいきます。
どのくらいの頻度でストレッチを行う必要がありますか?
他のアクティビティと同様に、継続することが重要です。
週に 1 ~ 2 回のストレッチをご利用いただけるメンバーシップをご用意しています。
スタッフが、お客様のニーズに最適なオプションについてお話します。
FLEXOLOGISTS(フレクソロジスト/トレーナー)は、どのような経歴を持っていますか?
当社のスタッフはさまざまなバックグラウンドを持ち、さまざまなボディワーク分野で認定および/またはライセンスを取得しています。
マッサージセラピスト、ヨガインストラクター、パーソナルトレーナー、カイロプラクター、理学療法士などがいます!
※店舗によって異なります。彼らは全員、適切なストレッチ技術と、あらゆる体格と柔軟性レベルのクライアントとのワーク方法を教える広範なトレーニングプログラムを完了しています。
ケガはしませんか?
ご安心ください。ストレッチ中は緊張を感じますが、痛みはありません。
FLEXOLOGISTS(フレクソロジスト/トレーナー)が常に快適さのレベルを10段階でチェックし、心地よい快適な状態に調整します。
あまりにも痛みが激しい場合は、遠慮なくFLEXOLOGISTS(フレクソロジスト/トレーナー)にお声がけください。
より激しいストレッチが好きな人もいれば、あまり好きではない人もいます。ストレッチの強度はお客様がコントロールできます。
ケガをした場合はどうなりますか?
私たちは、あらゆる種類の急性損傷に対してストレッチを推奨しておりません。
強い痛みがある場合、StretchLab(ストレッチラボ)に来る前、必ず医師の診察を受け、許可を得てください。私たちは医師ではありません。
ただし、慢性的な痛み、不快感、またはカラダの緊張状態に苦しんでいる場合は、医師が承認する限り、ストレッチをご利用いただいて問題ありません。
予約は必要ですか?
予約は必須ではありません。ただし、ご希望の場所やご指名のFLEXOLOGISTS(フレクソロジスト/トレーナー)があれば、事前予約をお勧めします。
どんな服装が良いですか?
特に指定はありませんが、体を動かしたり、伸ばしやすい衣類の着用を推奨いたします。
(ジャージ、ジム用ショーツ、ヨガ・ギア、ゆったりとしたショーツ、T シャツなど)
個室は利用できますか?
個室でのサービスは行っておりません。ただし、お客様同士の顔が向かい合わないように、施術ベッドを後ろに動かすようリクエストすることもできます。
サービス利用の年齢制限はありますか?
厳密な年齢制限はありません。幅広い年齢層のお客様をお待ちしております!
ただし、18 歳未満の場合は、親または保護者が承諾書に署名する必要があります