飛距離アップの秘訣は柔軟性｜ゴルフスイング改善ストレッチ完全ガイド
飛距離が伸びない、スイングが安定しない—その原因は技術ではなく「体の硬さ」かもしれません。 実際、プロゴルファーの多くが重視するのは、柔軟性を高めるストレッチ習慣です。 股関節や肩甲骨の可動域が広がると、深い捻転差が生まれ、飛距離アップとミート率向上を同時に実現できます。 さらに、ケガのリスクを抑えながら長くゴルフを楽しめる体づくりにもつながります。 この記事では、ゴルフスイング改善に直結する部位 […]
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